La adolescencia es la etapa de la vida donde se presentan los cambios que marcan la transición entre la infancia y la vida adulta. El sueño tiene un papel fundamental. Para conseguir una adecuada salud los adolescentes deberían dormir entre 8 y 10 horas de forma regular. El déficit de sueño produce alteraciones de la conducta, del rendimiento académico y del crecimiento y trastorna la vida en el entorno familiar. Es necesario detectar pronto los trastornos del sueño, estudiar las causas e intervenir en ellas para evitar las consecuencias de una pobre calidad de sueño. El diagnóstico en ocasiones es un proceso complejo. Los trastornos mentales o emocionales ocurren hasta en un 20% de los adolescentes y con frecuencia asocian alteraciones del sueño.

Adolescence is the life stage when changes present that mark the transition from childhood to adulthood. Sleep plays an essential role. Adolescents should regularly sleep from 8 to 10hours. Sleep deficit causes changes in behaviour, academic performance and growth. Sleep disorders need to be identified promptly, their causes must be investigated and intervention made to prevent the consequences of poor quality sleep. Diagnosis can occasionally be complex. Mental or emotional disorders occur in up to 20% of adolescents, and frequently involve sleep alterations.